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Greens-Pulver & Health Claims: Wunsch und Wirklichkeit Faktencheck mit Etiketten-Lupe
Greens-Pulver klingen nach Abkürzung zu Energie, Immunsystem und „Darm-Glow“. In diesem Faktencheck zeige ich dir, wie du EU-Health-Claims richtig liest: Etiketten-Lupe, Dosis-Reality-Check und bessere Alternativen im Baukasten-Prinzip.

Rebecca Mischke
15. Dez. 202511 Min. Lesezeit


Buchinger Fasten Erfahrungen in der Fleether Mühle: Mein Deep Dive zwischen Seen, Stille und spürbarer Wirkung
Seennebel, Holz unter den Füßen, Hafertee in der Hand: 6 Tage Buchinger-Fasten mit echten Daten, sanften Begleitritualen und Apfel-Fastenbrechen. Autophagie im Kontext von Longevity, Sicherheit klar benannt.

Rebecca Mischke
24. Okt. 202524 Min. Lesezeit


Functional Drinks: Der neue Gesundheitstrend im Reality-Check - SUPERPOP Test inklusive
Functional Drinks im Reality-Check: Was leisten Ballaststoffe, Apfelessig & Postbiotika wirklich? Ich teste SUPERPOP - Wirkung, Geschmack, Preis & Praxis-Tipps und die Frage: Gesundheit to go oder nur Hype?

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6. Sept. 202511 Min. Lesezeit


Gesundheit ist nicht geschlechtsneutral: Nährstoffe für Frauen, die mehr wollen als Durchschnittsempfehlungen
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7. Mai 20254 Min. Lesezeit


Keine Macht den Viren!
Starke Abwehrkräfte dank natürlicher Nährstoffe – So bleibt dein Immunsystem fit! 🌿💪 „Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin...

Rebecca Mischke
8. Jan. 20254 Min. Lesezeit


Strawberry Matcha Latte: Rezept, Wirkung & gesunder Genuss
Der Strawberry Matcha Latte kombiniert frische Erdbeeren und japanischen Matcha zu einem gesunden Trendgetränk mit Fokus, Antioxidantien und Genuss. Erfahre alles über Wirkung, Synergie-Effekte und ein einfaches Rezept für deinen perfekten Self-Care-Moment.

Rebecca Mischke
12. Juni 20244 Min. Lesezeit
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